Bitki çaylarının hiç bilmediğimiz, vücudumuza oldukça fayda sağlayan yönleri bulunuyor. Kimi zaman sakinleştiriyor, kimi zaman yaptığımız diyeti destekliyor, kimi zaman hasta olduğumuzda yardımımız koşuyor.Peki bitki çayları arasında en çok tercih edilenlerden bir tanesi olan yeşil çayın faydaları nelerdir?
Yeşil çayın faydaları:
- Biyoaktif bileşikler içerir
- Beyin fonksiyonlarına iyi yönde etkisi bulunuyor
- Yağ yakımını arttırır
- Kanser riskini daha da azaltıyor
- Yaş ilerledikçe beyinde meydana gelebilecek sorunların önüne geçer
- Ağız kokusunu azaltabilir
- Diyabetin önlenmesine yardımcı olur
- Kariyovasküler hastalıklara karşı önlem alabilirsiniz
- Büyük bir özetle: Daha uzun yıllar yaşamanızı sağlıyor