GiyininPijama veya eşofmanları kesinlikle çıkarın. Sabah işe gidiyormuş gibi hazırlanın. Düzgün giyinmek iyi çalışmaya motive eder. Ancak iş bitiminde üzerinizi değiştirin. Çünkü, bu kez de dışarı çıkmak isteyebilirsiniz. Mola verinİş yerinde de aralıksız çalışmadığınızı unutmayın. Her 25 dakikada bir 5 dakika mola vererek hareket edin. Hem ivme kazandırır hem de kan dolaşımını hızlandırarak daha verimli çalışmanızı sağlar.Sınır koyunKurumsal bir iş yapıyorsanız, çalışma saatlerinizin çerçevesinin iyi çizildiğinden emin olun. Çalışırken de bu saatlere uyun. Rutin belirleyinHer gün uyku saatlerinizin rutin olmasına özenin. Yeni sabah trafiğiHer sabah işe giderken trafikte geçirdiğiniz süreyi kendinize veya ailenize ayırın. O saatleri işe eklemeyin. Yüzünüzü saklamayınE-mail veya mesaj ile halledilebilecek işler için telefon açmayı tercih edebilirsiniz. Böylece gün boyu kendinizi izole hissetmezsiniz. İş arkadaşlarınızla görüntülü konuşmalar yaparak birbirinize güç verin.
Gündem Haberleri
20 Mart 2020 - 15:28
Evden çalışma rehberi.
Covid-19 salgınını durdurmak için milyonlarca kişi evden çalışmaya başladı. Evden çalışanların uyum sağlaması ve verimli olması için uzmanlar şunları öneriyor.
Gündem Haberleri
20 Mart 2020 - 15:28
İlginizi Çekebilir